음식궁합 메밀과 밸런스가 맞는 음식들 베스트 3+

메밀은 예부터 건강에 좋은 음식으로 유명한데요 가리는 식재료들이 조금 있죠? 특히 돼지고기와는 어울리지 않는다고 알려져 왔습니다. 그래서 오늘은 메밀과 궁합이 좋은 음식 위주로 소개해 보겠습니다. 음식궁합 특히 메밀의 궁합을 보는 키리안 점집! 구수한 맛에 김 구운 김은 에도시대부터 소바와 찰떡궁합이었고 포스팅으로도 소개한 적이 있는 거 같아요? ^^;; 떡하니 궁합이 좋다고 나오니 기분이 좋습니다. 소바에는 비타민c가 적은데요 구운 김에는 풍부한 비타민c가 담겨 있어요. 영양의 밸런스가 딱 맞는다고 합니다. 더욱 좋은 점은 루틴은 메밀에 많고 비타민c가 이성분의 활약을 밀어 준다고 합니다. 루틴은 혈관을 튼튼하게 하고 나쁜 콜레스테롤을 개선하는 기능이 있어 좋습니다. 뇌경색이나 심근경색 등 저와 같은 중년분들이 드시면 좋을 거 같습니다. 바다 식품으로 계속 가보면 미역이 메밀과 같이 먹을 때 좋다고 합니다. 소바와 미역에 관한 포스팅도 했던 것 같습니다. 수용성식이 섬유가 풍부한 ...