최고 몸무게 달성ㅅㅅㅅㅅ

저번주에 주5일 운동을 함으로써 운동 복귀 신호탄을 알렸지만, 오늘 아침 몸무게는 인생 최대 몸무게 찍는중ㅎㅎ 볼이 안그래도 빵빵한데 더 빵빵함이 느껴진다. 배는 기본c 그래도 긍정적으로 운동에 다시 흥미가 생겼고, 일은 남아돌지만 여유를 가지게 되는 좋은 현상이 일어나고 있다(?). 금방 좋아질거라 예상c 다이어트는 네.. 열심히 해보겠고 요즘은 운동 어깨 위주로 진행 어제 스쿼트 오랜만에 하다가 무릎찢어지는 느낌들었는데 아직도 느낌이 쎄합니다 앞으로는 운동 출석인증 느낌정도로 짧은 글로 가져가고 어느정도 폼이 돌아온다 싶으면 일지 작성으로. 요즘 무지성 운동이라 기록하기도 쓰기도 애매합니다. 화이팅합시닿ㅎ 현재까지의 식사 콤부차, 아메리카노, 아메리카노 #플래시커피 #플래시커피리유저블컵 기본으로 리유저블컵에 주더라구요 받아와서 고대로 사용중,,, #운동 #헬스 #다이어트 #직장인다이어트 ... 흑흑...

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