[다이어트 수박] 올여름 다이어트는 다이어트 수박으로 건강까지 챙기기

다이어트 수박 올여름 다이어트는 다이어트 수박으로 건강까지 챙기기 :) 평소 과일을 즐겨하지 않는 남자친구가 유일하게 맛있게 먹어주는 수박! 지금 여름이라 다이어트 중이고 건강을 챙겨야 하는 시점에 잘 먹는 수박을 자주 챙겨주고 있는데 다이어트중이시거나 다이어트 식단으로 수박을 먹어야 할지 고민하시는 분들에게 도움이 될 만한 정보를 가져와봤어요 '시트룰린'이라는 성분이 가득 들어있어서 혈압을 낮춰주고 혈류흐름도 원활하게 해줘요 '리코펜'이라는 성분은 혈액순환 + 심장질환에도 효과적 90%이상이 수분이라 다이어트 식단에도 맘편히 먹어도 되는 다이어트 수박! 더운여름 가만히 있어도 땀이나고, 운동할때는 특히 땀이많이나서 수분보충이 정말 중요한데 수박으로 맛있게 수분보충할수있어요 수분이 부족할때는 두통을 유발하기도 하고 집중력 저하도 생기는데 평소 물먹는게 습관이 안되어 있고, 다른 방법으로 수분을 보충하고 싶다면 다이어트 수박으로 맛있게 수분보충 해보는것도 하나의 꿀팁 :) '칼륨'과 ...

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