어성초 효능과 채취 효소 발효액 만들기와 활용법

어성초 효능과 채취 효소 발효액 만들기와 활용법 사진출처 - 효소 무비(movie)_230519 짙은 녹색의 어성초는 응달이 있는 곳이라면 잡초 같이 잘 자란다. 6~8월 중순까지가 채취 시기이며 효소 발효액 만들기로는 잎, 줄기, 꽃, 뿌리 모두 사용한다. 풀 전체에서 생선 비린내 같은 고약한 냄새가 난다고 해서 '어성초'라 불린다. 사진출처 - 효소 무비(movie)_230519 항균 및 살균 작용이 있고, 몸속에 있는 세균 독까지도 없애 주는 것이 어성초 효능이다. 생즙이나 차로 마시는 것보다는 발효시켰을 경우 비타민 B군 성분이 증가하는데 이 성분이 이뇨 작용을 촉진시키기 때문에 더 큰 효능을 기대할 수 있다. 사진출처 - 효소 무비(movie)_230519 주로 말려서 차로 끓여 마시지만, 끓인 어성초 물을 몸에 바르면 아토피 및 피부 트러블 개선, 피부를 깨끗하게 해주는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 또 도라지와 같이 사용하면 그 효능이 더 극대화된다고 한다. 어성초 ...

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