항산화 영양제 어떤 것으로 선택할까?

항산화 영양제 어떤 것으로 선택할까? 항산화 자체가 어려운 작업이다 보니, 수소 음이온은 수산화 라디칼에만 효과를 발휘한다는 약점이 있다. 그래서 다른 활성산소인 슈퍼옥시드나 과산화수소 등에 대한 대책도 매우 중요하다. 이 활성산소들을 제거하려면 카탈라아제나 글루타티온 과산화효소 등의 효소를 활성화하는 건강 영양제가 필요하다. 일본에서 출시된 '하이드로 포르테'나 '오메가-3 글루칸', '슈퍼오리맥스' 등을 용도에 맞춰 골라 쓰면 된다. 현재 우리를 둘러싼 환경은, 식품첨가물의 횡행이나 대기오염, 잔자파의 공격 등으로 오염되어 있다. 이 상태를 해독하거나 배제할 때 활성산소가 생겨난다는 사실은 지금까지 알려준 대로이다. 하지만 환경이 날로 악화되는 것과는 반대로, 효소의 체내 항산화력은 매년 떨어지고 있다. 우리 몸은 끊임없는 활성산소의 공격에 방치돼 있는 것이다. 이를 방어하기 위해서는 항산화 영양제 등을 현명하게 사용할 필요가 있다. 암을 떠올려보자. 암은 활성산소 중에서도 특히...

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