[생강꽃씨네 맛나는 향기 8일째]

남편이 다이어트하는 거 맞냐고 물어요. 예, 맞습니다. 맞고요. 제 몸이 가벼워지는 걸 느낍니다. 당장에 살이 와르르 빠지진 않지만 이리 식단을 짜서 먹으니 몸이 건강하게 변할거라 확신합니다. 건강해야 살을 빼지요.ㅎㅎㅎ 오 늘 의 식 단 오전 식사 9시~10시 사이 영양밥 (이젠 양이 생겼어요) 불고기(아침 반찬).우유 한 잔 간식 1: 청배 1개 간식 2 : 둥근 가지 1/2, 바나나 오븐구이 오늘의 물 : 다이어트 차 1L 옥수수수염차 1L 점검사항 (9/28) 물의 양 : O 간식과 식사는 비교적 적은 양을 섭취했다고 생각함. 영양제: X 저녁 식사 5시 전에 마칩니다. 샐러드 (브로콜리, 파프리카, 아몬드 15개, 블루베리, 영양밥 1/2) 남편이 한국인이 운영하는 횟집에서 물회국수를 사 왔지요. 어찌나 국수가 많이 들었던지 ㅎㅎㅎ 감사하게 다 먹었습니다. 포항 물회국수만큼 맛이 있었지요. 대신 저녁은 남편이 준비해 남편과 아이들만 먹었어요. 제 다이어트를 도와준다면서 삼겹...

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