[생강꽃씨네 맛나는 향기 20일째]

다이어트를 한다면서 이곳의 과일을 살피다가 한국에서 보기 드문 과일이나 채소가 있으면 보여주고 싶더군요. 그. 래서 자주 먹지 않더라도 눈에 띄면 사오곤 합니다. 저도 이번 기회에 먹지 않았던걸 맛보았지요. 재미있네요. ^^ 오 늘 의 식 단 오전 식사 9시~10시 사이 토마토 계란탕, 영양밥 우유 1잔 간식 1: 바나나 1개 간식 2 : 산사나무 열매 오늘의 물 : 메밀차 2L 점검사항 (10/27) 물의 양 :0 간식 : x 식사 :0 영양제: 0 저녁 식사 5시 전에 마칩니다. 간단한 샐러드, 영양밥 초콜릿은 아들에게 선물하고 오늘부터 먹지 않을 겁니다. 산사나무 열매가 있으니 아마 입맛도 줄어들 거예요. 산사나무 열매는 식욕을 돋우기도 하지만 저에 경우에는 그냥 먹으면 새콤한 맛 때문에 입맛이 더 이상 당기지 않더군 산사나무 열매입니다. 우리나라에서는 흔하지 않지만 이곳에서는 쉬이 맛볼 수 있는 과일이지요. 심장이나 부정맥에 좋고 비타민이 많아 피로회복과 노화 방지에 좋다고 ...

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