[Day.11]순살치킨!

안녕하세요! 태태입니다! 다양한 다이어트 방법을 찾아보고있네요! 이제는 다이어트 보조제도 먹게 되었어요 팍시다이어트! 하지만 보조제에 의존하지 말고 운동이 주가 되어야 한다고 생각해요! 주말에 너무 맛있는게 먹고 싶었는데 주말에 축구 보면서.. 맛있는게 너무 먹고 싶어 .. 순살닭을 시켰습니다. 뭔가 순살을 먹으면 그래도 단백질이라고 생각하니깐 운동끝내고 샤워하고 축구보면서 순살치킨.. 계속 안먹고 싶었지만 너무 참으면 스트레스가! 괜찮아 빼면된다! 건강한 다이어트를 하기 위해 단백질 섭취라고 생각합니다 . 그럼 오늘의 운동루틴! https://youtu.be/7mip-fBi2iY 일주일간에 기록도 보고가세요 https://blog.naver.com/taetaehealth/223180776429 일주일 다이어트 기록! 103kg->93Kg 안녕하세요 태태입니다. 일주일 다이어트 정리를 해보겠습니다. 첫 시작, 저는 키 181에 모무게 103키로에... blog.naver.com...