검은콩 에어프라이어 간식 / 검은콩 서리태 간식 / 에어프라이기 건강간식 간단 간식 / 검은콩 볶기 / 묵은 콩 처리 / 에어프라이어 레시피 초간편 레시피


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김영삼 노무현 윤석열 이명박 오세훈 전두환 등등^^ 안녕하세요 은터입니다 오늘은 에어프라이어 검은콩 간식 만드는 방법 레시피 알려드릴게요 다들 잡곡밥 좋아하시나요? 콩밥, 잡곡밥 건강에 좋은 건 알지만 씻고 불리기 귀찮아서 생략할 때가 많죠 그러다보면 귀여운 콩친구들이 유리병에 담긴 채 방치되기도 하는데요.... 흑흑 저희집에도 아주 오랜 기간(종자은행 수준) 소외된 검은콩 친구들이 있어 에어프라이어로 조리해보았습니다! 초간단 레시피 1. 일단 콩을 잘 씻어 물에 불려주세요 3~5시간이면 적당한 듯합니다 저는 3시간 정도 불렸어요 2. 물을 쪽 뺀 후 에어프라이어에 돌려주세요 온도는 180~190도, 시간은 약 10분요 3. 콩을 뒤적뒤적한 후 한번 더 돌려주세요 저는 190도에 8분 더 돌렸는데 조금 많이 익더라고요 ㅎ 아까랑 비슷하게 180~185도 정도에 6~7분만 더 돌려주세요 짜잔 완성입니다 딱봐도 너무 많이 익었죠 ㅋㅋㅋ 중간중간 잘 봐가면서 익혀주세요 그래도 타지 않았고...


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