우울증 초기증상 및 극복하는법

안녕하세요 요즘 자꾸 우울한 생각만 들고 사는 것이 재미없다고 느껴지더라고요. 그래서 혹시 나도 우울증 아닐까 걱정도 되고 우울증이면 어떻게 해야 극복해야 하는지 궁금했어요. 요즘 우울하다는 사람들이 주변에 정말 많더라고요. 우울증 원인, 초기증상, 완치법에 대해 알아볼게요. 우울증이란 우울증은 '마음의 감기'라고 불릴 만큼 누구나 걸릴 수 있어요. 두뇌에서 부정적인 감정을 지속적으로 생성해서 하루 종일 우울하거나 기분이 가라앉는 것이에요. 사람에 따라서 증상이 다양하게 나타나는데 우울함, 신체능력 저하, 무력함, 눈물이 많아짐 등 여러 가지 증상이 나타나기도 해요. 개인적인 스트레스, 대인관계, 업무 및 학업 등으로 일시적인 우울함은 우울증이라도 진단하지 않는다고 알려져 있어요. 우울한 기분과 우울증 질환은 다르다고 해요. 우울증은 이런 기분 때문에 원활하게 일상생활을 하기 어렵고 신체에도 문제가 발생했을 때를 말해요. 우울증 증상 우울증 초기증상은 여러 가지 나타날 수 있는데 아...

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