다이어트 건강한 식단일기+26,27,28

다이어트 목적은 건강 건강한 식단 건강한 다이어트 사남매 아빠 힐러파파 입니다. 밀린 식단일기 입니다 2020.11.11(수) 아침에 첫째와 둘째랑 같이 나와요. 이른 아침 이지만. 같이 나와야 아이들이 앉아서 등교가 가능하거든요. 저는 출근 아이들은 환승! 서초동에서 헤어져요. 아침식단으로 과자2개 포함. 크리스피롤 맛있어요. 따뜻한 커피 그리고 에이스발란스 영양바. 구내식당에서 밥 다 먹고 생각난 사진... 점심식단은 사진이 없어요. 수요일은 힐러마미 생일 이었어요. 넷째임신 임산부 힐러마미는 보리밥 정식을 먹고 싶어해서 집 근처로 알아봤어요. 아이들 때문에 좋은 먹거리 선택을 위해 자연드림 또는 생협을 이용하고 있어요. 근처에서 장보면서 자주 봤던 간판이 생각나서 전화 해봤더니 9시30분 까지 영업 확인! 사월에 보리밥 대치점 이에요. 퇴근 후 대치동으로 갔어요. 위 사진과 똑같아요. 사장님과 직원분들도 정말 친절 하십니다. 첫째, 둘째는 쭈꾸미. 불고기, 보리밥 등등. 건강한...

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