[창원PT 탑독짐] 운동은 올바른 자세로부터 시작됩니다!

안녕하세요. 다양한 경험과 실력, 경력을 갖춘 퍼스널 트레이너가 개인별 특성에 맞춘 맞춤형 트레이닝을 제공하는 탑독짐입니다:) 모처럼 운동을 끝내고 바깥에 나와봤더니 날씨가 무척이나 좋아서 놀랐습니다 ㅎㅎ 한동안 저희와 열심히 운동한 덕분에 올여름도 원하는 옷을 마음껏 입을 수 있겠다며 기뻐하시는 창원PT 회원분들이 계셨죠. 한 분 한 분 모두 처음 저희 탑독짐을 찾아주셨을 때, 그때의 모습이 떠올랐습니다. 지금은 더욱 멋진 모습으로 변화하셨죠. 창원PT를 믿고 따라와 주신 끝에 회원분들께서 원하는 몸매를 가지게 된 것이 저 역시 기쁘고 행복입니다. 언젠가는 만나 뵙게 될 창원PT의 새로운 식구가 되실 분들까지 회원님들의 피티를 위해서 언제나 최선을 다하는 창원PT 탑독짐이 되겠습니다! 오늘은 피티의 중요성과 피티가 필요한 이유에 대해 알아보는 시간을 가져볼게요~ 헬스장에 처음 오신 분이라면 무엇부터 해야 될지를 몰라 의욕이 앞서는 바람에 중량 운동을 무리하게 하시다 그만, 다음날 ...

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