창원피티 제발 제대로 알고 PT받자

안녕하세요 창원피티 용호동 정우상가에 위치해 있는 탑독짐입니다. 오늘은 피티에 대해 한번 말씀을 드려볼까합니다. 피티라는건 말그대로 퍼스널트레이닝 즉 (personal training)의 약자입니다. 많은분들이 요즘 건강적인 부분으로 관심들도 많아지고 또 요즘은 건강식품으로도 특히 제로~ 같은 음식들도 많이 나오고있죠?? 그만큼 100세 시대 이기때문에 건강관리 자기관리는 필수인 시대입니다. 요즘은 워낙 헬스장도 많고 피티샵도 많으신데 헬스장같은경우 집 가까운곳에 다니시는게 제일 좋습니다! 절대로 거리는 무시못하거든요?? 보통은 헬스장 몇개월 끊어놓으시고 일주일에 많이 가시면 2~3번 이시죠? 그리고 운동하는 방법들도 잘 몰라서 런닝머신 또는 샤워만 하고 오시는분이 대다수 이십니다... (어쩔수없는 현실) 야외컨셉 이므로 담배는 컨셉사진입니다^^ 하지만 피티샵은 완전히 얘기가 달라집니다^^ 피티샵 같은경우 첫번째로 트레이너 선생님의 자격이 제일 중요하겠죠? 물론 자격이 좋다고 해서 ...