창원 용호동피티 (탑독짐) 살면서 한번도 운동안해봤어요.!

안녕하세요 오늘도 마찬가지로 저번 회원님에 이어 이번에는 살면서 한번도 운동을 안해보신 회원님의 운동영상과 목적 그리고 끝내 바디프로필까지~! 이야기를 한번 이어 가 볼까 합니다. 위 사진같은경우 저희 센터 처음오고 비포애프터를 확실하게 보여주기 위해서 미리 비포사진을 찍어봤는데요. 웨이트는 한번 도 해보신적은 없지만 선척적으로 중배엽 체형에 가까워 체중도 어느정도 있고 골격도 어느정도 있는편입니다. 골프,축구,다른 구기종목들은 운동을 많이 하셨다고 상담때 하시더라구요. 하지만 이번엔 다이어트도 할겸 제대로 몸을 만들어보고 싶다 하셔서 저희 창원용호동피티 탑독짐 을 방문하게되었습니다.! 초반에 수업중에 회원님께서 몸이 워낙 안좋으셔서 영상 찍기를 부담스러워하셔 어느정도 몸을 만들어놓은상태에서 레슨 영상을 찍고 있는점 양해먼저 부탁드리구용....ㅎㅎ 일단 위 영상같은경우 투암 덤벨컬을 진행하고있습니다. 우람한 팔을 만들기위해선 이두가 필수인요소 인거 아시죠?? 여기서 TIP 꽉낀 팔을...