창원 피티 40대 파워 피트니스 시합 도전기

안녕하세요 오늘은 저희 창원 피티 탑독짐 40대 회원 여성분의 피트니스 시합 도전기에 대해 한번 알려드리겠습니다!! 처음 상담 오셨을 때 한 번도 웨이트를 해본 적이 없으셔서 걱정도 많으시고 잘 할 수 있을까라는 마음에 이리저리 PT 숍을 비교해 본 후 저희 탑독짐을 방문하시게 되셨습니다. 원래는 폴 댄스만 주로 하다가 제대로 몸을 만들고 싶다고 말이죠. 그래도 원체 폴 댄스를 오래 하셔서 그런지 인바디라던지 몸 상태나 몸 체크를 했었을 때 전체적으로 체지방률은 상당히 많이 낮으셨기 때문에 근력운동만 제대로 하면 몸을 제대로 만들 수 있겠다는 생각이 들었던 회원분이셨고 그에 맞게끔 수업 때 운동과 회원님의 일상생활 바이오리듬에 맞게 식이조절까지. 처음 비포 사진을 찍어놓은 게 없어서 조금 아쉽긴 한데. 그래도 40대가 넘으셨는데 이 정도 몸이면 훌륭하죠?? 애도 키우시고 가정일도 하시고 일도 하시고 바쁘신데도 불구하고 의지와 열정만 있다면 누구든지 도전해 볼 수 있습니다. 위 동영상...