안녕하세요 #작전서운동필라테스 #탑필라테스 입니다~! 오늘은 탑필라테스 근처 #작전서운동카페 를 추천드리려고 해요~ 인테리어도 세련되고 쾌적한 분위기라 종종 가는 곳인데요. 특히 #미드테이블인천점 은 샌드위치류가 너무너무 맛있어요~! 간단히 끼니를 해결하기 좋답니다. 저는 산미 있는 커피보다 고소한 맛을 선호하는데요. 미드테이블 원두는 쓰지 않고 고소한 맛이 좋아서 저는 원두도 따로 구매하여 내려마실 만큼 커피류도 너무 맛있답니다~ 커피에 들어있는 카페인은 운동 전 섭취할 경우 운동 능력을 극대화하고 열량 소모, 지방 산화율 등 개선에 도움을 줄 수 있다고 해요. 당류가 들어있지 않은 아메리카노 등의 커피류는 운동에 도움이 되기 때문에 적당히 섭취하시는 것도 좋을 것 같아요~! 오늘은 #작전동필라테스 #탑필라테스스튜디오 근처 #작전동카페 추천을 해 드렸는데요. 모두 행복한 2월 맞이하시길 바라며 필라테스 문의 사항은 아래 연락처로 연락 주시면 친절하고 자세히 안내 도와드리겠습니다! ...
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