바쁜 아침에는 보통 토스트를 해서 간단하게 먹는 편이지만 늦잠을 자고 나면 그것마저 시간이 없어서 그냥 우유나 두유 하나 마시곤 합니다. 하지만 식사대용선식이 있다면 편하게 마시면서도 점심 때까지 든든할 수 있어요. 이번에 소개할 것은 브이퀄 귀리입니다. 모든 재료가 채식인 비건 제품이라서 채식을 위주로 하시는 분들이 드시기에도 좋고 귀리가 무려 10%나 들어 있기 때문에 식이섬유가 풍부해서 건강에도 도움이 됩니다. 1팩에 총 5봉이 들어 있는데 제가 마음에 들었던 것은 따로 텀블러 등에 타지 않고 그 자체로 파우치 포장이라 물이나 두유를 부어서 흔들어 마시거나 가방에 넣어 둘 수 있다는 것입니다. 보존료와 향료, 착..........
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