콜라겐의 효능과 선택

콜라겐은 피부 탄력과 관련해서 매우 중요한 성분입니다. 특히나 여성분들이 많이 신경쓰는 부분이죠. 저 역시도 나이가 들면서 점점 떨어지는 피부탄력..ᅲᅲ 그래서 이너뷰티(먹는 화장품)인 콜라겐을 챙겨먹고있어요. 하지만 시중에 나와있는 수많은 콜라겐 중 어떤걸 먹어야할지 너무너무 고민되시죠? 이번 기회에 제대로 알고 똑똑하게 골라봅시다! 콜라겐의 효능 콜라겐은 단백질 중 하나로, 인체의 피부, 뼈, 인대, 건, 이음질 등 여러 조직에 존재하며, 이들 조직의 구조와 탄력을 유지하고 수분 보호 역할을 하는데 중요한 역할을 합니다. 콜라겐의 효능은 다음과 같습니다. 1. 피부 건강 및 탄력 개선 콜라겐은 피부의 밀도를 유지하고, 주름 형성을 줄여 피부 노화를 지연시키는데 도움을 줍니다. 2. 관절염 및 근육통 ..

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