[카르니틴 효과] 체지방 분해와 카르니틴 효능

L-카르니틴 효과 카르니틴은 우리 근육세포내에 존재하고 있으며 지질 대사(지방 연소)에 필수적인 물질입니다. 지질대사는 지방질을 에너지로 변환시키는 활동 즉 지방연소를 뜻합니다. 지방연소가 이루어지기 위해선 지방질이 세포내의 미토콘드리아로 이동해서 거기서 지방질은 연소되어 에너지로 변환되게 됩니다. 문제는 지방질 혼자서는 미토콘드리아의 막을 통과할 수 없다는 점으로 이럴때 카르니틴이 지방과 결합해 미토콘드리아로 운반하는 역할을 담당합니다. 다시말해 L- 카르니틴 효능은 지방질을 미토콘드리아로 운반하는 일종의 운반용 트럭 역할입니다. 카르니틴이 많을수록 그만큼 체지방 분해에 효과적이란..........

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