파파야는 더 일반적으로 알려진 오렌지색 과육에 녹색 껍질을 가진 과일입니다. 단맛이 있고 부드러운 식감이 매력적입니다. 씨앗도 식용이지만 과일 자체보다 쓴맛을 가지고 있습니다. 파파야는 중앙아메리카에서 처음 재배되었으며 강우량은 풍부하지만 홍수가 적은 열대 지역에서 가장 잘 자랍니다. 온도가 낮은 지역은 파파야 작물이 자라기 어렵습니다. 원주민들은 파파야를 먹고 의료 목적으로 사용했습니다. 오늘날 하와이, 필리핀, 인도, 실론, 호주, 그리고 아프리카의 열대 지역은 가장 재배량이 많은 파파야 생산 지역입니다. 심장병 예방 파파야에는 항산화 물질인 비타민 A, 비타민 C, 비타민 E가 많이 포함되어 있습니다. 항산화 물질이 많이 함유된 식사는 심장병의 위험을 줄일 수 있습니다. 항산화제는 콜레스테롤의 산화..
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