목디스크 수술은 너무 싫은데..통증 조절을 피티샵에서??

#케어무브 #분당피티 #정자역 #재활운동 #통증케어 목디스크 수술만은 피하고 싶어 심한 저림증세를 가지고 작년 초 부터 분당 케어무브에서 운동을 시작하신 50대 여성회원분의 메세지 (병원에서 일을 하시는 분이셔서 올해 운동을 좀 쉬시다 얼마전 복귀하셨다) 몸이 아픈데 개인운동을 좀 하고 가시겠다니? 50대 여성 회원이 통증,불편함이 있음에도 , 문만 열려있으면 혼자 운동을 하고 가겠다는건 굉장히 뿌듯한 일이다. - 팔이 왜 저렸고 , 목디스크 증상은 어디서 부터 오게 된것인지 - 어떤운동을 어느 강도와 세트로 구성해서 하셔야 하는지 이미 교육이 되었다고 생각 할 수 있다. 코로나 때문에 쉬셔야 한다고 하셨을때 서로 굉장히 아..........

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