유산균과 장내환경 그리고 운동과 건강

유산균 성인되고 나서 제일 가장 잘 챙겨 먹는 영양제 입니다. 최근에 #네고왕유산균으로 인해서 또 2박스를 샀지요 유산균을 먹는이유는? 소화계 입에서 음식물을 받아드리면, 식도에서 5초에서 10초정도 이동을 하고 위에서는 2-5간 정도 소화를 하고 소장에서는 소화흡수를 하고 대장에서는 배출을 하게됩니다. 대장에는 수많은 미생물들이 있습니다. 배설기관은 땀샘, 오줌, 배설을 하는 기관입니다. 위는 강력한 근육주머니로 되어있어서, 팽창력이 많이 늘어나고 줄어들수 있다. 위에도 미생물이 일부 살고있다. 프로바이오틱스의 먹이가 프리바이오 틱스 두개를 합친게 신바이오틱스 식이섬유를 많이 먹지않으면 점액층사이에 잇는 미생물..........

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