2022. 06. 22 (수) [호주 TAFE 퍼스] 요리 & 일 & 운동시작

아침에 일어나서 장봐서 집에옴 역시나 많이샀더니 100불이 넘어버림 요리하기 너무 귀찮지만 그래도 먹어야지 닭가슴살, 등갈비, 돼지 어깨살 닭볶음탕해서 돼지처럼 먹고 출근 출근해서는 반복 반복 풋어웨이나 픽킹만 계속하다보면 어느새 시간이 다가던 옛날과 달리 1년넘게 웨어하우스 여기저기 다니니까 반복되는 일이 슬슬지겹고 하기싫어지지만 그래도 시간대 맞으면서 돈 잘벌리는건 웨하뿐인지라 선택권이 없어서 짜증난다. 오후시프트 시급 40불잡이 어디없나여?? 운동 두번째날 웜업 가볍게 스쿼트 70kg 5x5 데드리프트 70kg 5x5 벤치프레스 40kg 5x5 간단하게 이두,삼두,어깨 10x1 아직도 운동하기 싫은건 별 수 없다 클라이밍이나 다시할까 싶지만 너무 게으름...

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