[서래마을PT] 흔한 아킬레스 건 통증의 원인..아킬레스 건병증(Achilles tendinopathy)

바른지식, 바른자세, 바른운동 3바! #바른자세바른운동센터 입니다. <Q1> 아침에 일어났을 때 아킬레스건 주변에 통증 or 뻣뻣함이 있으신가요? <Q2> 활동이나 운동 시 발뒤꿈치 or 아킬레스건 부위에 통증 or 불편함이 있으신가요? 오늘 살펴볼 주제는 발목에서 흔하게 발생하는 손상이자 흔한 발목 통증의 원인 아킬레스 건병증 (Achilles tendinopathy) 입니다. 아킬레스 건(Achilles tendon)은 하퇴삼두근(Triceps surae)의 힘줄로 형성되어 발뒷꿈치 종골결절에 부착하는 힘줄로 여러 두께의 건초(Paratendon)로 구성된 인체에서 가장 두꺼운 힘줄입니다. 이러한 아킬레스건(Achilles tendon)은 몸, 특히 무릎이 앞으로 넘어지지 않도록 지탱하고 걷거나 점프할 때 앞 또는 위로 나아가도록 뒷꿈치를 들어올리는 중요한 기능을 수행합니다. 오늘의 키워드 "아킬레스 건병증" "(Achilles tendinopahty)"은 복잡하고 다면적인 아...

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