커피를 마시면 안 되는 이유, 카페인 중독과 부작용

커피는 세계에서 가장 인기가 많은 음료 중 하나입니다. 커피를 매일 마시는 사람들도 많습니다. 이번 글에서는 커피를 마시면 안 되는 이유와 카페인 중독, 부작용에 대해 알려드리겠습니다. 카페인 과다 섭취의 부작용 커피는 대다수 사람들에게 일상적인 음료로 소비되고 있습니다. 그러나 과도한 커피 섭취는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그 주요 원인은 커피에 함유된 카페인입니다. 카페인은 중추신경계를 자극하고 수많은 생리적 반응을 유발할 수 있습니다. 그러나 과도한 카페인 섭취는 다양한 부작용을 유발할 수 있습니다. 첫째로, 과다한 카페인 섭취는 심장 박동을 증가시킬 수 있습니다. 카페인은 혈압을 상승시키고 동맥경화, 심부전 및 심근경색 등의 심혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 과다한..

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