고혈압 원인 위험성 증상 치료법 도움이 되는 음식

5월 17일은 '세계 고혈압의 날'입니다. 고혈압은 흔하게 볼 수 있고, 사망률이 높은 위험한 질환입니다. 이번 글에서는 고혈압의 원인, 위험성, 증상, 치료법, 예방에 도움이 되는 음식에 대해 알아보겠습니다. 고혈압이란? 고혈압은 혈압이 정상보다 지속적으로 높은 상태를 의미합니다. 혈압은 심장이 혈액을 밀어내는 동안 동맥 벽에 가하는 압력을 나타냅니다. 고혈압은 "수축기 혈압"과 "이완기 혈압" 두 가지 수치로 표현되는데, 일반적으로 수축기 혈압이 140mmHg 이상, 이완기 혈압이 90mmHg 이상일 경우 고혈압으로 진단됩니다. 고혈압은 "치명적인 침묵의 살인자"라고 불리기도 하는데, 증상이 미미하거나 없을 수 있으며, 그로 인해 중대한 합병증을 유발할 수 있습니다. 원인 고혈압의 정확한 원인은 알려..

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