우울증 증상과 원인, 치료와 예방 방법

우울증은 쉽게 찾아볼 수 있으며 누구나 겪을 수 있는 질환 중 하나입니다. 이번 글에서는 우울증의 증상, 원인과 위험 요인, 치료와 예방 방법에 대해 말하겠습니다. 우울증 증상 우울증은 정신 건강 질환 중 가장 흔한 것 중 하나로, 강한 슬픔과 안좋은 기분, 우울감, 흥미 손실 등의 감정적인 문제를 경험하는 상태를 가리킵니다. 우울증은 일상적인 활동에 영향을 미치고, 생활의 질을 저하시키며 사회 관계와 학업, 직장에서도 문제를 야기할 수 있습니다. 우울증의 주요 증상은 다음과 같습니다. 첫째, 지속적인 슬픔과 우울감으로 인해 일상적인 삶에서 기쁨을 느끼지 못하는 것입니다. 둘째, 흥미와 즐거움을 잃고 일상적인 활동에 대한 흥미를 잃는 것입니다. 셋째, 에너지 부족과 만성적인 피로로 인해 일상적인 활동 수..

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