부추나물무침 레시피 봄나물 밑반찬 나물요리

안녕하세요. :)아들하나딸하나맘이에요.오늘은 봄나물 중에 향긋하고 독특한 향이 특징인 부추를 활용해 부추나물무침 레시피를 알아보려고 해요.앞전에 적은 부추계란볶음 레시피에도 적혀있지만 부추의 효능은  비타민과 무기질이 풍부한 식재료인데요.부추를 익혀먹으면 위액분비가 왕성해져서 소화를 촉진시키고 위장을 튼튼하게 한다고 해요.요즘부추는 거의 사계절 내내 볼 수 있는데 그중에 봄철에 처음 나온 부드러운 부추가 젤 몸에 좋다고 하니 부추전, 부추김치랑 다르게 색다른 나물반찬으로 한번 만들어보세요.밥반찬으로도 좋고 김밥 쌀 때 시금치 대용으로 넣어도 맛있답니다.그럼 영양 가득한 봄나물 부추나물무침 레시피를 알아볼게요.    부추나물무침필요한 재료 : 부추 200g, ..

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