숙취해소에 좋은 음식

안녕하세요 양스스토어 구독자 여러분~평소에 술한잔들 하시고 다음날 해장을 위해 어떠한 음식들 드세요? 주로 라면, 얼큰한 짬뽕, 감자탕 등 얼큰하거나 매운 음식들을 찾게 되는데, 이는 반대로 잘못된 방법입니다. 매운 음식을 먹게 되는 경우, 술로 인해 자극받은 위벽이 손상을 입게 되고, 위장 장애가 생길 수 있기 때문입니다. 그럼 숙취해소에 좋은 음식들을 알아보겠습니다. 콩나물국콩나물에는 단백질을 구성하는 아미노산 중 하나인 '아스파라긴'이 풍부한데, 이 성분이 알코올을 분해하는 효소의 생성을 촉진시켜 숙취 해소에 도움을 줍니다. 특히 아스파라긴은 콩나물 뿌리에 80% 이상 들어 있으므로, 국을 끓일 때..........

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