[폴 댄스 효과] 폴을 껴안다 - 임브레이스, 엘보 힘 변천사

오늘은임브레이스라는 동작의변화 과정을 보여드릴 거예요!!임브레이스embrace 임브레이스기본 동작인 클라임 자세에서 한 쪽 엘보로 폴을 감싼다↓배를 폴에 붙인다(코어에 힘!!)↓다른 손으로 폴을 감싸 안는다↓다리를 뒤로 뻗어주면서 엉덩이에 힘을 뽝 준다↓발끝 포인!!임브레이스 = 껴안다, 포옹하다말 그대로 폴과 포옹하면 된다(?)보실게요˙˙나의 첫 임브레이스!!이때가 폴 10회차였나?!폴 알속에 있던 시절 키킼폴과 윗배를 마찰시켜야 하는데 긴 운동복이 배를 덮고 있어서미끄러 미끄러부끄럽지만 나의 인격을 드러내야 하는 시간이 왔구나..처음으로 배를 깐..........

[폴 댄스 효과] 폴을 껴안다 - 임브레이스, 엘보 힘 변천사에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : [폴 댄스 효과] 폴을 껴안다 - 임브레이스, 엘보 힘 변천사