폴 댄스 전신 근력 운동 효과(feat. 폴러스 굿즈)

영상 먼저 보실게요:D 영상에서 입고 있는 티셔츠는 '폴러스 폴아리 미션 이벤트'로 받은 폴러스 굿즈 티셔츠다˙ᵕ˙ 티셔츠 받고 얼마 안 돼서 코로나 단계가 올라간 바람에 지금은 집에서만 입고 있다 흑 (예티로그 먹방에서도 몇 번 입고 나왔쥬) 굿즈 받은 기념 영상도 찍었다! 폴러스 낮 타임에 다른 이웃님들께서 커튼으로 샤랄라 하게 찍은 거 보고 야간 이웃님들과 찍어보았다˘˘ 수업 끝난 직후라 짧은 다리에 멍이 얼룩덜룩 키킼 작년 12월부터 야간 타임이 잠시 중단한 상태라 같이 운동하는 이웃님들 못 봐서 그립고 추억이 새록새록 하다 오늘은 폴 댄스 취미생이(현재 176회차) 직접 경험하고 느낀 폴 댄스 운동 효..........

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