0423 운동기록

오늘운동은 깔끔하게 한강 나가서 딱 러닝만! 준비운동 집에서 간단히 하고 호도도 6키로 뛰고왔다 오늘의 플레이리스트는 오랜만에 애플뮤직 내가 저장해놓은 러닝용 플레이리스트 야외러닝 할 때는 핸드폰을 무조건 집에 두고 가는데 그때는 애플워치 셀룰러가 아니어도 노래 들을 수 있는 방법이 애플뮤직에 저장해놓은 플레이리스트로 듣는거다 아쉽게도 유튜브뮤직은 셀룰러 기능 있어야만 되는 것 같다ㅠㅠ 오늘 저녁을 너무 맛있게 먹었더니 몸이 빠르게 안 나갔다c 그리고 한강에 사람들도 너무너무 많아서 계속 뛰다가 속도 느려지고ㅠㅠ 잠수교에 사람이 어마어마하게 많았다ㅋㅋㅋㅋ 러닝크루도 이제 슬슬 더 많이 보이는 것 같다 페이스 역대급으로 안 나왔다 6분대..

그래도 빈둥대다가 어찌저찌 몸을 일으켜 운동하러 나간 것에 의의를! 6키로 소리 들리자마자 바로 멈추고 나이키런 멈춰버렸다ㅋㅋㅋㅋ 그리고 집 돌아가는 길에 메가커피 가서 디카페인 커피 하나 사서 그자리에서 거의 다 마셨다c...

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