손발과 몸이 찬 이유와 해결 방법

봄이 오면서 옷차림도 조금씩 가벼워지고 있습니다. 하지만 추위를 더 잘 타거나 몸이 찬 분들은 아직 두꺼운 외투를 챙겨 입고 있습니다. 손발과 몸이 찬 이유에 대해 알아보고 이를 해결하는 방법에 대해 소개해드리겠습니다. 추위를 더 잘 느끼고 몸이 찬 이유 혈액순환이 원활하지 않을 때 추위를 더 잘 느낍니다. 혈액순환이 원활하게 되지 않으면 심장으로부터 먼 분위는 피가 제대로 닿지 않고 혈액이 제대로 순환하지 못합니다. 특히 수족냉증 즉 손가락과 발가락이 더 시리고 추운 이유입니다. 계절에 상관없이 수족냉증으로 고생하고 있다면 혈액 순환이 원활하게 이루어지고 있지 않다는 것입니다. 이를 해결하기 위해서 옷을 여러 벌 입고, 두꺼운 양말이나 장갑을 착용하여 손과 발을 따듯하게 유지해야 합니다. 근본적인 해결..

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