피곤한 날이 지속되면 우리 몸은 스트레스에 대한 방어력이 약해지면서 크고 작은 이상 증상이 나타납니다. 가장 흔한 것은 바로 입안이 헐거나 하얗게 염증이 생기는 구내염인데요, 구내염은 남녀노소 누구나 겪을 수 있는 흔한 질환으로 실수로 볼을 씹어 상처가 나거나 스트레스, 피로를 받을 때 구내염자주 생기는 이유가 됩니다. 구내염은 우리 몸이 피곤하다는 신호입니다. 평소 면역력이 떨어지지 않도록 적당한 휴식을 취하고 비타민B, 엽산, 아연, 철분 등이 들어있는 종합비타민이나 음식을 골고루 먹으면 구내염 발생을 막을 수 있습니다. 구내염이 몇 주 이상 지속되고 염증 부위가 계속 커지면 종양일 수 있으므로 치과에서 조직검사나 혈액검사를 받아봐야 합니다. 일단 구내염이 발병했다면 구내염 자주 생기는 이유를 파악하고 적절한 대처를 해야 빨리 없앨 수 있습니다. 구내염 원인 - 구내염은 형태에 따라 원인과 치료법이 다릅니다. 가장 흔하게 경험하는 것은 영양 부족이나 스트레스 등 면역이 약해져 발...
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