야외달리기 vs 러닝머신_(1탄)생리적변인 및 경기력, 트레드밀 재질 편

안녕하세요~ 활동하는 자들 활쟈 입니다~! 벌써 2022년 5월이 다 지나고 있네요! 아름다운 계절, 계절의 여왕 5월의 지난 행복한 추억을 그리며 글을 시작합니다^o^ COVID-19으로 인하여 많은 사람들이 홈트 및 상대적으로 실내보다 호흡기 감염에 자유로운 실외 운동에 관심이 폭증했죠!! 그 중에서 야외 달리기는 참여 인구가 많이 늘어난 것이 눈으로도 보입니다 ㅎㅎ 한강이나 주위 어디를 가도 미쿡처럼 달리시는 분들이 많이 보입니다!! 아~~~~~~~~~주 바람직한 현상이죠^^ [대한민국 구석구석] 한국관광공사 이미지. 백두대간생태수목원. 강원도 정선군 임계면 소재. 저런 곳을 달린다고 생각해보세요~~~^^ 생각만으로도 자유롭고 신기한 세상을 보는 재미가^^ ㅎㅎㅎ 하지만 야외달리기는 쉽지 않죠! 주위가 밝은 환경이 주어져야 하고, 또한 달리기를 수행할 수 있는 환경이 꼭 주어져야 하며 또한 개인이 실내 운동 선호도가 더 좋을 수도 있고, 등등등 다양한 이유로 인하여 실내를 더 ...

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