까치산역PT/올데이PT 2호점/강희림 트레이너/운동 영상!!!

<까치산역 올데이PT 2호점> 까치산역에서 바디프로필/비포애프터/리뷰가 제일 많은 PT샵 트레이닝 10년/20년 경력 대표 네이버 평점 4.95점 PT등록시 헬스/운동복/바디프로필이 무료 TEL - 010-7907-4419 010-8340-8780 카카오톡 - 올데이PT/올데이PT2네이버-올데이PT 인스타그램-@alldaypt/alldaypt2 ---------------------------------------------------------------------------------------- 안녕하세요 올데이PT 2호점 트레이너 강희립입니다 !! 오늘은 평소 제가 운동하는 영상을 보여드릴려구 해요~ 저는 요즘 크로스핏, 수영, 웨이트를 하고 있답니다! 오늘은 크로스핏하는 영상을 담아왔는데요, 크로스핏은 여러종류의 운동을 섞어 고강도로 하는 운동을 말하는데요, 이렇게 여러운동을 섞어 계획된 프로그램을 와드라고해요! 제가 이날 한 와드는 팀원과 나눠서 1500미터 로잉을 탄 후...

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