까치산역PT/올데이 2호점/ 강희림 트레이너 프로필

안녕하세요!! 까치산역PT 올데이PT 2호점 강희림 트레이너입니다~ 경력사항 현) 올데이PT 2호점 퍼스널 트레이너 이력사항 생활스포츠 지도사2급 크로스핏 LV1 스포츠 마사지 2급 자격증 스포츠 테이핑 자격증 저는 현재 까치산역 PT 올데이PT 2호점에서 여러 회원님들을 지도하면서 가장 중요하게 생각하는 것 한가지가 있는데요, 회원님들이 운동에 흥미를 느끼게 만들어 드리기예요! 이건 제 회원님과 나눈 카톡 중 일부분입니다 ㅎㅎ 저도 운동을 시작하기전에 PT를 끊으며 헬스장을 다닌경험이 있는데요!! 지금은 운동을 좋아하고 혼자 열심히하지만 운동을 나가기싫어하고 개인운동도 하지 않고 피티수업만 나갔던 시절이 있었답니다.. 수업이 지루하고 흥미를 느낄수 없다면 당연히 점점 나오기 싫어지겠죠..? 다이어트의 첫번째 시작은 운동하는 습관들이기라고 생각해요 운동하는 습관을 들이지 않은 채로 빡센 식단을 병행한다면 안그래도 하기싫은 운동과 식욕을 참아가며 다이어트를 한다면 빨리 포기하는 상황이...

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