[까치산pt] 회원님 3주간의 비포애프터!

안녕하세요! 까치산pt 올데이pt 2호점 트레이너 강희림입니다. 오늘은 저랑 3주간 운동하신 남자 회원님의 인바디 변화를 가지고왔어요! 회원님의 목적은 다이어트였고 8회동안 최선을 다해 운동을 시켜드렸답니다. 저와 주 2회씩 수업을 하시고 개인운동은 .... 맨날 나와달라고 말씀드리지만 시험기간이라고 끝나면 꼭 나오겠다고 하셨는데 한번 기대해보겠습니다ㅎㅎㅎㅎㅎ 3주동안 운동한 결과는..! Previous image Next image 체중 78.3kg ㅡ> 76.3kg (-2kg) 체지방량 21.3kg ㅡ> 19.6kg (-1.7kg) 골격근량은 최대한 유지한 채 체지방만 감량했습니다!! Previous image Next image 아침을 맨날 드시라고 혼나지만 나름 요즘은 세끼 꼬박 드시고 저에게 식단 드실때마다 이렇게 카톡을 주셔서 피드백을 드리고 있습니다!!! 지금 회원님은 8회 하시고 8회 더 등록하셨는데요, 이번 8회차의 변화도 기대해보겠습니다 ㅎㅎ 여러분도 까치산pt 올...

원문링크 : [까치산pt] 회원님 3주간의 비포애프터!