동탄pt 마른체형에서 벌크업해 프로선수가 된 후기

안녕하세요 건강전도사 바디타임즈 입니다. 너무 말라서 멸치소리를 듣거나 골격이 작아 괴롭힘의 대상이었던 분들 있으시죠? 선천적으로 외소하게 태어나서 이번생은 망했다고 생각하는 분들이 있지만 타고난 체형을 너무 신경쓰실 필요는 없습니다. 보디빌딩이라는 운동은 내가 원하는 목표만큼 신체 사이즈를 키울수도 있고 다이어트로 탄력과 라인을 만들수도 있어요 미국의 스포츠 생리학자들은 프로 보디빌딩 선수들을 보면서 선수들을 분석했습니다. 도대체 거대한 사이즈를 만든 프로 선수들은 어떤 체질을 타고났을까 조사를 한건데요 연구결과 프로 보디빌딩 선수중 무려 75%가 원래는 마르고 몸이 하약하거나 외소해서 운동을 시작한 경우였습니다. 우리가 많이 알고 있고 아놀스슈왈제네거는 어릴때 너무 마르고 허약해 어머니가 체육관으로 끌고가 운동을 시켰고 보디빌딩의 매력에 빠진 아놀드는 결국 세계최고의 프로 보디빌딩 선수로 명성을 떨치게 되었습니다. 내배엽,중배엽,외배엽의 체질도 중요하지만 노력한 만큼의 성과가 다...

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