병점pt 전문관리받고 바디프로필 촬영 후기

혼자서 운동을 할줄은 알지만 식단관리나 운동강도를 올리는 방법은 모르기에 병점pt 시설을 알아보던 중 지인의 소개로 알게된 바디타임즈 피트니스! 병점에서 시설면적이 가장 넓은게 마음에 들었고 아무래도 헬스장을 이용하면 남자가 많은데 여성전용 공간이나 GX수업이 있어서 웨이트를 여유롭게 할 수 있서 좋았습니다. 체지방을 극한으로 빼기위해서 제일 어려웠던게 식단이었는데 친구들이나 가족을 만나도 맛있는 음식을 눈앞에 두고 참아야 했던게 힘들었지만 3개월정도도 못참으면 나는 아무것도 못한다 라는 마음으로 독하게 뺐던거 같아요 ㅎㅎ 바디타임즈는 팀장님이 프로자격을 갖춘 선수라서 그런지 팀원분들의 운동 스킬이 확실히 달랐습니다. 저는 나름대로 자극위주로 운동을 한하고 혼자 해봤지만 pt를 받으며 느낀게 혼자할때의 자극은 애기수준이구나 였습니다. 첫날부터 무게를 많이 든것도 아닌데 펌핑감은 물론 목표근육만 딱 자극이 오는게 이거구나를 확실히 알게 되었습니다. 아직 시합계획은 없지만 앞으로 6개월...

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