신장에 좋은 음식 10 가지 살펴보기

신장은 콩처럼 생겼기 때문에 신장이라고도 불리며, 무게의 약 0.5%에 불과하지만, 심장에서 방출되는 혈액의 20-25%는 매 분마다 신장을 통과합니다. 또한 혈액을 깨끗하게 여과하고 몸 안에서 일관성을 유지합니다. 그래서 신장은 우리 몸의 매우 중요한 기관들 중 하나입니다. 그럼 신장에 좋은 음식 10가지에 대해 알아보겠습니다. 신장에 좋은 음식 베스트 10 신장에 좋은 음식 1. 검은콩 검은 콩에 함유된 안토시아닌은 신체의 피로 물질인 활성산소를 제거하고 신장을 돕는 피를 정화하는데 도움을 줍니다. 신장은 동이보감에도 설명되어 있습니다. 그것이 실제로 신장의 건강에 영향을 미치는 이유는 신장의 작용을 활성화시키고 이뇨작용과 지방대사를 촉진시키기 때문입니다. 신장에 좋은 음식 2. 딸기 딸기는 강력한 ..

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