11주차 휴식(진짜완전히쉬었습니다)

이번 한 주 컨디션 악화로 1주일 쉬게 되었습니다. 본의아니게 자꾸 쉬게 되네요 ㅠ 그래서 일욜날 한 푸쉬업 40개가 전부입니다 ㅋㅋ 죄송합니다 아이제 진짜 할게요 때문에 저의 운동 리뷰는 점점 먹방 리뷰로 변해 가는데,,,,,, 제가 배달의 민족을 진짜 안쓰다가 최근에 좀 막 써봣거든요? 돈 벌어서 이정도도 못해? 하고 흥청망청 먹는데 썼는데 막 각종 도시락부터 시작해서,,,!!!!! 햄버가랑 순대국까지!!! 와,,; 이번 주 진짜 미쳤다 막 집에서 라면도 끓여먹고 막 이정도면 미친거죠그냥? 여기와서 다시 한번 제 어떤 방향성에 대해 고민을 하게 됩니다. 내 운동 목표가 무엇인가? 전 클린한 식단 유지하면서 일주 6회 1시간씩 웨이트 트..........

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