유방암에 좋은 음식과 먹어선 안되는 음식

유방암은 우리나라 여성분들의 암 발병률 중 1위일 정도로, 굉장히 많은 분들이 유방암으로 고통받고 있습니다. 서양인들은 유방암이 노인들에게서 많이 발생하지만, 우리나라에서는 50대 이하 여성들의 발병률이 높고, 특히 2~30대 젊은 여성들의 발병률은 서양의 세배가 넘는답니다. 유방암과 음식 당연한 이야기겠지만, 어떤 특정 음식이 유방암을 일으키는 것이 아닌 것처럼, 어떤 특정 음식이 유방암을 치료할 수는 사실 없습니다. 하지만 다양한 연구 결과는 식생활 습관이 건강에 영향을 미친다는 것을 보여준답니다. 아래에 있는 유방암에 좋은 음식 목록은 실제로 미국 유방암 관련 단체와 한국의료 기관에서 내놓은 자료를 정리한 것입니다. 1. 통곡물 현미, 오트밀, 옥수수, 보리 등 통곡물 통곡물에는 섬유질, 마그네슘,..

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