당뇨에 좋다는 여주의 효능을 알아볼게요

당뇨라는 것이 단순히 혈당이 높아서 관리를 해야된다. 정도의 인식인지라 심각성을 몰랐습니다. 방송에 나온 사례를 아무리 다뤄도 에이~ 나한테 일어난 일도 아닌데 뭐 이정도의 생각만 갖고 있던거같아요 사람은 자신이 닥쳐봐야 아는듯합니다. 당뇨라 하면 생각나는것이 여주 환으로도 만들어먹고 끌혀서 물로도 먹습니다. 카란틴 열매와 여주씨에 카란틴과 p-인슐린이 들어있습니다. 이것을 식물 인슐린이라고 부르는데 우리 몸속에 있는 인슐린과 비슷한 작용을 하는 펩타이드의 일종이라고 합니다 . 간에서 포도당이 연소하는 것을 돕고 당분이 체내에서 재합성 되는것을 막아 줌으로 혈당수치를 낮추는데 탁월한 효능이 있다고 합니다. 비타민C 여주안에는 오이의 20배, 레몬의 5배가 더 많은 비타민이 함유되어 있습니다. 비타민C는 항산화 작용을 하여 피부회복에 도움을 주고 감기를 예방합니다. 모모르데신 콜레스테롤을 저하하는 작용을 하여 혈압개선에 도움을 줍니다. 공액리놀레산 지방의 연소를 촉진해 다이어트에 도움...

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