변비에 그만이라는 푸룬, 자주 먹으면 어떻게 되나

변비에 그만이라는 푸룬 들어본 적 있으시죠? 주스가 꽉 막힌 속을 비울 수 있는지 의문이 들었지만 무엇이라도 시도하지 않고는 할 수가 없어 먹어봤습니다. 인터넷을 폭풍 뒤져보니 푸룬쥬스를 마시라네요 도저히 복통때문에 나갈 수가 없어서 지인에게 사정사정해서 푸룬주스를 사다달라고 해서 먹었습니다. 맛을 봤는데 달달하고 진한 주스맛으로 맛이 상당히 훌륭했습니다. 그런데 변비에 좋다고 해도 자주 먹으면 오히려 탈 나는게 아닌가 하는 생각이 드는건 어쩔수 없더군요 수화를 돕고 변비를 개선해주는 효과가 푸룬에게는 있는데 풍부한 섬유질 그리고 소르비톨 성분때문이라고 하네요 하지만 어디까지나 도움입니다. 평소에 물 많이 드세요 자주 먹으면 어떻게 될까? 이상은 없지만 쥬스고 당류가 높은 편이기에 당뇨가 있다면 조심해야하고 하루 한잔을 초과하여 드시지 않는것을 추천드립니다 ^^ 언제부터 인가 당에 신경쓰다보니 쥬스를 고를때 당류 부터 보게 되더군요~~ 플라시보 효과인지 정말 효과가 있는진 모르겠지만...

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