살뺄때 꼭 먹는 붉은팥의 효능은?

팥하면 떠오르는 이미지는 딱 3개! 동지팥죽, 붓기 뺄 때, 팥빙수입니다 지금이 한 여름이다보니까 절로 생각나는게 설빙에 인절미 팥빙수인데요 상상만으로도 가슴이 뻐엉~ 뚫리는 것 같네요 잘 갈린 우유 얼음에 팥과인절미떡은 한스푼 떠서 입으로 넣어주면 그게 바로 힐링입니다. 오늘은 이렇게 맛있는 붉은팥의 효능을 알아보려고합니다. 1) 팥에는 사포닌 성분이 들어있어 콜레스테롤 낮추는데 도움을 줄 수 있고 혈액순환을 뇌졸증, 심근경색 등을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 피부미용과 노화 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 팥에는 비타민b2가 풍부하게 들어가 있는데 신진대사를 촉진시켜 피부를 탱탱하고 촉촉하게 유지시켜주는 효과를 볼 수 있습니다. 3) 다이어트에 도움을 줄 수 있습니다. 팥물이나 팥차 다이어트를 많이 하시는데 장기능을 강화시켜주고 운동시켜주는 데 도움이 된답니다. 맛만 좋은게 아니라 건강까지 생각할 수 있는 붉은팟의 효능 알아봤는데요 아 갑자기 팥칼국수가 땡기네요 점심...

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