유아식 밑반찬 견과류 잔멸치 볶음 시간이 지나도 바삭해요

안녕하세요. 간호사 출신 워킹맘 서은이네입니다. 오늘은 또 어떤 반찬을 해줘야 하나 고민이 될 때면, 만들어 놓으면 냉장고가 든든해지는 잔멸치 견과류 볶음을 만들어 보았어요. 간단하지만 해줄 때마다 잘 먹어주고 주먹밥, 볶음밥 등으로 활용하기도 좋아서 자주 하게 되는 마른 반찬 중에 하나예요. 칼슘이 많아 아이들 성장발달에도 좋아요. 마른 팬에 한번 덖어주어 비린내를 날리며 바삭하게 해주고, 불 끈 뒤 추가로 아가베 시럽을 첨가하여 냉장고 속에 들어가도 딱딱해지지 않아요. 견과류가 들어가서 더욱 고소하고 맛있는 아기 어린이 유아 밑반찬 함께 만들어 보아요. 달콤하고 바삭, 견과류는 고소해서 밥반찬으로 좋아요! 재료 준비 잔멸치 견과류 볶음 레시피 # 재료 잔멸치 70g, 견과류 50g, (호두, 아몬드, 캐슈너트, 마카다미아가 골고루 섞여있는 믹스넛사용) 현미유 2큰술, 아기 간장 1큰술, 미림 1큰술, 아가베 시럽 2큰술, 참기름 1/2큰술, 통깨 1큰술 (큰 술 : 밥숟가락 기준...

원문링크 : 유아식 밑반찬 견과류 잔멸치 볶음 시간이 지나도 바삭해요