아기 단호박 요리 꿀조림 맛탕 유아식 반찬

베타카로틴 함량이 높아 면역력 강화에 좋은 단호박을 이용하여 한번 튀겨낸 후에 꿀 시럽에 절여 맛탕을 만들어보았어요. 기름에 튀겨내면 지용성 베타카로틴의 흡수를 올려서 단호박, 당근, 고구마 등은 기름을 활용해 주면 더욱 좋아요. 아기 단호박 요리 꿀조림 맛탕 유아식 반찬 원래 기름에 한번 튀겨 모양을 잡아 잘 뭉그러지지 않게 만드는 게 꿀팁인데 전 너무 많이 튀겨서 양념에 절이는 과정에서 모양이 약간 뭉개졌어요. 여러분들은 튀기는 시간을 조절해서 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 요리해 보아요. 단짠 단짠 반찬으로 먹어도 좋고 간식이나 엄마, 아빠 술안주로도 좋아요. 서은이가 먹고 고개가 끄덕여지는 맛이라며 맛있게 잘 먹어주었어요. 맛있는 아기 단호박 요리 함께 만들어 보아요. 만들기 재료 #재료 손질 단호박 700g, 견과류 80, 튀김 가루 3 숟가락, 전분 가루 3 숟가락, # 양념 만들기 꿀 2 숟가락, 아가베 시럽 2 숟가락, 물 2 숟가락 # 마무리 검은깨 솔솔 (큰 술 : ...

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