합정PT 여자 바티프로필 준비, 68일간 체지방 10kg 감량 한 방법

누구나 한번쯤 꿈꾸는 멋진 바디프로필! 오늘은 합정PT 엘프짐에서 68일간의 여정을 통해 체지방을 25.5kg에서 15.3kg까지 총 10kg을 감량한 A부터Z까지 모두모두 낱낱히 공유해드리는 시간을 가져볼게요! 비포 에프터 사진입니다. 전체적으로 지방과 군살이 싹 정리된 모습! 엘프짐과 함께한다면 두달정도의 기간에 충분히 원하시던 확실한 결과를 얻으실 수 있답니다c 합정PT 엘프짐에서는 바디프로필 준비하시는 동안 중간중간 여러가지 점검을 통해 꼼꼼하게 피드백을 진행하고 있습니다. 인바디 기록을 보시면 체중은 67.25kg 에서 54.8kg로, 체지방량은 25.5kg에서 15.3kg로 10키로가 넘게 감량에 성공한 것을 확인할 수 있어요. Previous image Next image 제일 궁금해하실 식단사진을 공유해드릴게요. 위 사진은 평일에 진행하신 식단인데 탄단지 골고루 구성된 샐러드 식단으로 삼시 세끼 꼬박꼬박 잘 챙겨먹었답니다. 식단을 진행하실때는 평소보다 적게 드시는 것이...

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