[오늘의 공부] :: 비만 부위(지방의 체내 분포)에 따른 분류?(상체 비만, 하체비만)::[망원 pt]

안녕하세요 담백한 운동이야기 이윤창트레이너입니다. 오늘은 비만 부위(지방의 체내 분포)에 대해 공부해 보도록 하겠습니다. 이전 포스팅 내용인 "다이어트를 위한 방법과 팁" 이 궁금하시다면? [오늘의 공부] :: 다이어트를 위한 방법과 팁?(탄수화물, 단백질, 야채, 운동 후 식사) - 2탄 안녕하세요 담백한 운동이야기 이윤창 트레이너입니다. 저번 시간에 이어 다이어트를 위한 방법과 팁에 대... blog.naver.com 상체 비만(복부형 비만) "복부나 허리에 지방이 많이 축적된 형태", "주로 남성에게서 많이 발생" Photo by Towfiqu barbhuiya: https://www.pexels.com/photo/a-man-holding-his-tummy-11911053/ 복부나 허리에 지방이 많이 축척된 형태를 의미합니다. 상체 비만의 경우, 상체 비만의 경우, 하체 비만보다 성인병 (허혈성 심질환, 고지혈증, 당뇨 등)의 위험이 높은 비만의 형태라 할 수 있습니다 복부에는...

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